シラス入り卵焼き 2015年01月27日 | 食べること 休肝日の今夜は しらすたっぷりの卵焼き 出汁５０ｍｌと溶き卵3個分にしらすを入れて 刻みネギもいれる 砂糖 大さじ１ 深層塩 少量で味付けして 焼いて出来上がり タンパク質大好きなツレ 「今夜の卵焼きは旨いねぇ～」と喜ぶ . . . 本文を読む
