練習参加者13名。6年1名、4年3名、3年1名、2年4名、1年2名、年長2名。
今日は練習後、小笠あすなろ陸上の総会の為、練習時間は1時間だけでした。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④スタート練習
⑤50m走5本
⑥600mダウン
⑦体操
練習参加者13名。6年1名、4年3名、3年1名、2年4名、1年2名、年長2名。
今日は練習後、小笠あすなろ陸上の総会の為、練習時間は1時間だけでした。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④スタート練習
⑤50m走5本
⑥600mダウン
⑦体操