練習参加者１９名。
練習メニュー!
①１０００mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④５０m走３本
⑥100m走５本
⑦２００m５本
⑧お楽しみリレー
⑨６００mダウン
⑩体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- onecat01/２０００mジョグ、サーキットトレーニング、リレー❕
- チョウキチ/２０００mジョグ₊３００mインターバル８本‼
- たけちゃん/ミニエキデン、４２．１９５kmペース走❕
- チョウキチ/サーキットトレーニング、豊川高校東海大会優勝❕
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- だんだん/駅伝大会で大会新記録で優勝❕
- チョウキチ/２１６０mジョグ、８００m+３００m❕
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- spcctoky/奈良野ジョグ❕
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