練習参加者７名。６年３名、５年１名、４年２名、３年1名
指導者；清水コーチ、基世コーチ
長距離走練習日
練習メニュー！
①800ｍアップ
②体操・ストレッチ
③ＬＳＤ（45分間）
④Ⅰ50ｍ流し3本
⑤600ｍダウン
⑥体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- たけちゃん/ミニエキデン、４２．１９５kmペース走❕
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