参加者13名。 6年1名、5年2名、4年5名、3年2名、2年2名、1年1名
指導者;橋本コーチ、宮谷コーチ、斉能コーチ
大会前調整メニュー!
①500メートルアップ
②体操
③基礎トレーニング
④10分ジョック
⑤流し3本
⑥1080メートル走(540メートルコース)
⑦540メートルダウン
⑧体操
参加者13名。 6年1名、5年2名、4年5名、3年2名、2年2名、1年1名
指導者;橋本コーチ、宮谷コーチ、斉能コーチ
大会前調整メニュー!
①500メートルアップ
②体操
③基礎トレーニング
④10分ジョック
⑤流し3本
⑥1080メートル走(540メートルコース)
⑦540メートルダウン
⑧体操