練習参加者１５名。６年１名、５年１名、４年３名、３年４名、２年１名、１年２名、年中１名
指導者；斉能コーチ、宮谷コーチ、橋本コーチ、基世コーチ、監督
短距離走練習日
練習メニュー！
①６００ｍアップ
②体操・ストレッチ
③筋トレ
④基礎トレーニング
⑤ドリル
⑥ショートインターバル
⑦ラダー
⑧ミニハードル
⑨６００ｍダウン
⑩体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- たけちゃん/ミニエキデン、４２．１９５kmペース走❕
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- fumiel-shima/記録会に参加、明日は西部陸上競技大会に参加❕
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