駅伝大会で大会新記録で優勝❕

　令和6年度静岡県スポーツ少年団西部地区交流大会兼

　　第３６回掛川市スポーツ少年団交流大会

　　総合体育館　さんりーな　大池外周

　小笠あすなろ陸上から駅伝に２チーム参加しました。

　駅伝結果

　男子の部

　優　勝　小笠あすなろ陸上希望　　１７分３０秒３０　　大会新記録

　　　　　1.05km/区間

　　　　　１走　米坂　美音　６年　３分２９秒

　　　　　２走　加藤みどり　６年　３分３３秒

　　　　　３走　田中　裕大　５年　３分３５秒

　　　　　４走　松村　政茂　５年　３分２８秒

　　　　　５走　二俣　龍　　６年　３分２３秒

　２１位　小笠あすなろ陸上夢　　２２分４５秒６５

　　　　　１走　牧野　夕凜　５年　３分４４秒

　　　　　２走　中村　環　　５年　４分０９秒

　　　　　３走　濱田　紡麦　４年　５分０２秒

　　　　　４走　川崎　蒼羅　４年　４分５０秒

　　　　　５走　甲賀　想大　４年　４分５８秒

　駅伝終了後、体育館でじゃんけんをして景品をもらって楽しく過ごしました。

２０００mジョグ＋１０００mヌ❕

　おがさセントラルパーク１４℃

　午後６時－７時１５分まで

　練習参加者６名。みどり(６年)、裕大(５年)、佑成・蒼羅・紡麦(４年)、新汰(３年)

　指導者；橋本コーチ、基世コーチ、健人コーチ、監督

　練習メニュー！

　①６００mアップ　

　②体操・動的ストレッチ

　③ドリル

　④２０００mジョグ

　　１０００mジョグ

　⑤１００m流し３本

　⑥１０００m

　　６００m

　　ストレッチ

　⑦４００mダウン

　⑧体操

　練習日誌より

　　今日は１０００mを走りました。１周目から疲れてしまったけれど

　５周目まで何とか粘れてよかったです。明日の駅伝大会では優勝できる

　ように１秒でも速く走れけるように頑張ります。