小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

大会後のクールダウン!

2017年03月11日 21時51分54秒 | Weblog

 練習参加者5名。中1年1名、6年1名、5年2名、3年1名

 指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督

 

 練習メニュー!

 ①30分ジョック 

 ②100m流し3本

 ③体操

 練習日誌より

  今日は『エコパ小中学生陸上競技記録会』に参加して小中学生共通800mを走りました。

 中学生の中、小学生が一人だけ走りました。2分45秒の自己新記録が出ました。この記録を

 自信にして、リレーカーニバルでは更に、記録を更新して走りたいです。     まほ(5年)

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