練習参加者２３名。中１年１名、６年１名、５年２名、４年３名、３年５名、２年４名、１年３名、年長２名
指導者；橋本コーチ、斉能コーチ、基世コーチ
短距離走練習日
練習メニュー！
①６００ｍアップ
②体操・ストレッチ
③筋トレ
④ドリル
⑤ジョックの走り方（ランニングフォーム）
⑥２０００ｍジョック
⑦１００ｍ流し３本
⑧５０ｍダッシュ３本
⑨補強（じゃんけんリレー）+縄跳
⑩６００ｍダウン
⑪体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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