今週の予定(11/9-11/14)!

　11/ 9(月) PM6:00-7:45 短距離走(監督不在)

　11/10(火) PM6:00-7:45 長距離走(600m×3本)

　11/11(水) PM6:30-8:30 市町対抗駅伝大会練習会

　11/11(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川スプリント教室

　11/12(木) PM6:00-7:45 長距離走(2000mペース走+150m×3本)

　11/13(金) PM6:00-8:00 短距離走

　11/13(金) PM6:00-7:15 長距離走(前日刺激)

　11/14(土) AM7:45集合 KMC2020(菊川マラソンチャンピオンシップ)

　11/15(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川スプリント教室

　11/15(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川エキデン教室

　11/15(日) PM1:00-3:00 短距離走