気づき 手放し

もやもやしたときは、

言語化

してみる。

じぶんの『今』を

言語化してみる。

じぶんの『思い』を

言語化してみる。

そして、

じぶんの

『今』

を知る。

じぶんが　何を　どう考え

どう感情にし

どうしているのか。

どうしたいのか。

　　　　

そうして

じぶんの

『今』

に気づく。

　　　

　　　　

　　　

それだけ。

それを

じぶんで

じぶんが

どうこうしよう

しなければ

などとは

思わない。

考えない。

それで終わり。

それからは

手放す。

世界へ委ねる。

世界へ託す。

忘れるほどになれば

それはもう解決している。

世界が解決してくれる。

じぶんの世界を信頼して手放す。

世界は膨張し、変化し、

つねに変転の中に在る。

　　　　　　

　　　　　　

あなたの日々が光に満ちたものでありますように
傍らにいつもいてくださる神さま方と共に

感謝　　天ト占と臣