もりのぼたもち

釣り、健康ランニングとお城巡りを楽しむアラ還おじさんです。
何事にもドンマイ!の気持ちであちこち出かけています。

故障 ~ 膝が痛い!

2019年03月25日 | マラソン・ランニング

今日は、平日の月曜日ですが、なんと休み。

年休を取っていました。

そこで、平日でないとできない用事を済まします。

まずは、タイヤ交換。

私の通勤用車両の軽自動車、まだひょっとして雪が降るかな?

昨日の朝は、職場周辺は白くなってたしなぁ。

と、悩みましたが、もう降らん、と決めて交換しました。

実のところ、この軽自動車、明日に車検へ。

もう7年、83,000キロです。

乗り換えるか?

今年に入ってから悩みました。

いや、やめておこう。

グッと辛抱しました。

別に調子が悪いわけではないので、もうちょっと乗ります。

それから、貯金の関係の手続きへ。

そして、先日修理してもらった雨漏りの修繕費の支払金を準備。

ハァ~~~。

こんなことがあるので、車は辛抱です。

続いては、消防署へ。

我が家の倉庫の消防設備等点検報告書というものを3年ごとに提出しなければならず、その手続き。

たまたま思い出しのですが、忘れてました。

消防署の予防課に電話し、記入の仕方等を聞きました。

すると、その対応してくれたのが、うちの次男坊と同い年の子。

大きくなりました。

どちらかというと小柄でしたので、消防署員となり、たくましいです。

もう29歳ですし、いい大人。

ちょっとだけ子供の時の話をしました。

午後からは、まったりして、29日の釣りの準備。

妄想開始です。

そして、午後3時過ぎ。

ヨシッ!

今日も行くぞぉ―!

と発奮し、RUNへ。

曇りですが、そこそこ暖かいイイ気温。

昨日は知った後遺症もそんなにもなく、調子よく走ります。

しかーーーーし、3キロ手前、ピシッと痛みが・・・。

また、左ひざの内側です。

あかんなぁ。

かばっていると、今度は右足首が痛みだす有様。

やっぱりあかんなぁ。

ちょっと様子を見るため、歩こう。

しかし、歩くのも痛い。

そういう状態で、ぼちぼちと進みます。

5キロ付近で、痛みは少しマシに。

湖岸道路沿いには、今はつくしんぼうがいっぱい。

どこでも、ニョキニョキ。

広範囲に群生しているところもあちこちにあります。

珍しく採りに来ておられるご夫婦発見。

ショッピング袋にいっぱいでした。

それにしても、膝の具合は良くない。

結局、ほとんど歩きとなりました。

昨日は、調子よかったのになぁ。

体重も減ってきて、少しは負荷も少なくなった感じなのに・・・。

と言っても、まだ80キロ以上ですが。

もっともっと減量が必要です。

明日からしばらく走れそうもないので、ちょうど膝養生ができます。

とにかく湿布を貼っておこう。

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする