朝
ヨーグルトドリンク 150カロリ
昼
納豆まき 180カロリ
赤飯おにぎり 230カロリ
夜
カロリーメイト 200カロリ
パン 175カロリ
午後の紅茶 300カロリ
間食
ミンティア 不明
ミルクティ
コーヒー牛乳
今日は飲み物が沢山摂取したい日でした、
ウマウマ。
明日は台風が来るようですが、あもの口の中はもう嵐です、
かみ合わせが悪くて右の歯が痛いです。クスン。
病院行ってきます、、、
ヨーグルトドリンク 150カロリ
昼
納豆まき 180カロリ
赤飯おにぎり 230カロリ
夜
カロリーメイト 200カロリ
パン 175カロリ
午後の紅茶 300カロリ
間食
ミンティア 不明
ミルクティ
コーヒー牛乳
今日は飲み物が沢山摂取したい日でした、
ウマウマ。
明日は台風が来るようですが、あもの口の中はもう嵐です、
かみ合わせが悪くて右の歯が痛いです。クスン。
病院行ってきます、、、