最近の食卓

こんばんは。会社でひとりぼっちお仕事中のsachiakiです。
7月から事務所を引っ越しすることになり、
場所は新宿御苑の目ん前にあるビルになるそうです。
オフィスが25Fだってよ～。ひょーすっげぇ

ま、それはさておき。
最近のsachiakiと同居人がメタボってきているってのは
時々会う人たちにならご存知かと思われますが、
まぁ、いうなればプチデブ？
っていうわけでただいまsachia亭では夕飯がもれなく
豆腐とところてんが出てきます。
ご飯は食べません。
いわゆる『置き換えダイエット』と呼ばれるものの一つだと思われますが、
どちらかというと『豆腐』は畑の肉！ようするにプロテインだ！
という考え方のもと、少しでも筋肉つけてやろうゼと目論んだ同居人の食と、
『ところてん』を山盛り食べた翌日に、
ものっそい量の○ピー○が出てくれたので
「これは整腸に効きそうだ！」という確信のもと喰い続けています。
でも最近はちょい微妙だなぁー。＜ピーについてです…
やっぱり同じ食卓で野菜も採らないとイカンよな…。

ま、とりあえず、『ながら運動』してみたり
友人に推奨された『ブリッジ』に挑戦したりしてみます。
（久しぶりにブリッジをやったら、腕が折れるかと思うほど痛かった…
　やっぱりカラダ重たくなってるんだね…）

そんなこんなですが、とりあえずダイエット頑張ります。
登坂をもっとスイスイ上れるように頑張るぞ～～～～！オー

ほな、また明日☆