外反母趾？

痛いよねー。うん。痛い。
今朝仕事場について左側の親指の付け根に激痛が。
しばらく放置していれば気にならなくなるかと思っていたんだけど、
地味にジンジン痛んで、けっきょく根負けして
「足の親指　左側　痛い」
で、検索してみたところ、引っかかってくるワードが「通風」　ばっかり。
尿酸値も高くないし、むしろ最近は脂ものや高タンパク質の食べ物を食していないので
「通風」は圏外っぽそう。
そんな中で「教えてgoo」の中にあったアンサーで
「外反母趾では？」という回答を発見。
同じような痛みに悩んでいる人が質問をしていて
参考になるページを掲載してもらっていました。
思わずリンクを辿っていくと
＞外反母趾～その基礎意識～というサイトに導かれ
色々読んでいくと…
「あ、これだ」と思い当たるものがチラホラ。

まさか自分の足が該当するとは思っていなかったので
初めは怖い病気のサイン？？
とかって疑っていたんですけど、
ヒールとか履かないスニーカー生活でもなるんだと分かり確信。
今安心している人も、足の指の筋力が衰えるとなちゃうらしいよ！気をつけて。

でもって、もうソレと分かってしまったなら話は早いわけで
対策として「カサハラ式テーピング」ってのがあることを発見。
っつても、先ほどのサイトを読んでいたら見つけただけですがw


ちなみに詳しいテーピング方法はこっちの方が画像付きで分かりやすい。
　→外反母趾テーピング法（秋元接骨院）

ハイヒールや窮屈な靴だけが原因でないので、
男の人や、子供だってなってしまうのです。
怖いですね…。





ちゅうーわけで、初めてあの足の指を開くスポンジみたいなのを買いましたW
なんか年寄りくせぇwww

でも、これで膝の痛みとかも治るかもしれないから＜重心がズレた歩き方をしているので膝を痛めやすいらしいの。
しばらくはやってみるつもり。
治ったらもっと自転車楽しくなるのかなぁ♪

ではでは。また。
sachiakiさんでした。