あんちゃんの気まぐれ日記2

仕事で行った場所の紹介や今の気持ちを素直に書き込みます。○○○○と思っているのは、私だけでしょうか??

手賀沼ふれあいウォーク2009 完歩!!

2009年11月22日 | 自分
 2月から、「健康づくり」で始めた”ウォーキング”。『手賀沼ふれあいウォーク20kmコース』を目標に頑張ってきたのだが、今月3日に「手賀沼一周」に挑戦したところ、何と3時間ちょっとで歩けてしまったのだ。それで、「ふれあいウォーク2009 」に参加するか悩んだのだが、今まで色々な事をやると言っては挫折していたし、ブログ内で宣言していた事もあり、区切りをつける為に参加してきた。

 出発前(8時20分)から小雨が降りだしてしまい、カッパ(ポンチョ)を着てのスタート(9時17分)となった。
 道の駅付近まで、先頭集団について歩いていたが、途中で計測してみると、1kmを8分30秒前後で歩かされていたのだ。「自分のペース」で歩いているつもりだったが、このハイペースが後々の疲労に繋がってしまい、残り2・3キロ地点で足が動かなくなり、何度も立ち止まって休憩を取る破目になったのです。それでもゴールしたのが12時25分。なんと、3時間8分で『完歩』していたのです。
  やったぁ~~!!  が、歩数計を見ると「20.1km」。出発前、既に「1.5km」の表示だったので、「18.6km」しか歩いていない?歩数計の歩幅を「72cm」に設定しているが、最近のペースからすると「76cm」ぐらいあるのかもしれない??

 
  参加賞のバンダナ


コメント
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