2月から、「健康づくり」で始めた”ウォーキング”。『手賀沼ふれあいウォーク20kmコース』を目標に頑張ってきたのだが、今月3日に「手賀沼一周」に挑戦したところ、何と3時間ちょっとで歩けてしまったのだ。それで、「ふれあいウォーク2009 」に参加するか悩んだのだが、今まで色々な事をやると言っては挫折していたし、ブログ内で宣言していた事もあり、区切りをつける為に参加してきた。
出発前(8時20分)から小雨が降りだしてしまい、カッパ(ポンチョ)を着てのスタート(9時17分)となった。
道の駅付近まで、先頭集団について歩いていたが、途中で計測してみると、1kmを8分30秒前後で歩かされていたのだ。「自分のペース」で歩いているつもりだったが、このハイペースが後々の疲労に繋がってしまい、残り2・3キロ地点で足が動かなくなり、何度も立ち止まって休憩を取る破目になったのです。それでもゴールしたのが12時25分。なんと、3時間8分で『完歩』していたのです。
やったぁ~~!! が、歩数計を見ると「20.1km」。出発前、既に「1.5km」の表示だったので、「18.6km」しか歩いていない?歩数計の歩幅を「72cm」に設定しているが、最近のペースからすると「76cm」ぐらいあるのかもしれない??
参加賞のバンダナ
出発前(8時20分)から小雨が降りだしてしまい、カッパ(ポンチョ)を着てのスタート(9時17分)となった。
道の駅付近まで、先頭集団について歩いていたが、途中で計測してみると、1kmを8分30秒前後で歩かされていたのだ。「自分のペース」で歩いているつもりだったが、このハイペースが後々の疲労に繋がってしまい、残り2・3キロ地点で足が動かなくなり、何度も立ち止まって休憩を取る破目になったのです。それでもゴールしたのが12時25分。なんと、3時間8分で『完歩』していたのです。
やったぁ~~!! が、歩数計を見ると「20.1km」。出発前、既に「1.5km」の表示だったので、「18.6km」しか歩いていない?歩数計の歩幅を「72cm」に設定しているが、最近のペースからすると「76cm」ぐらいあるのかもしれない??
参加賞のバンダナ