ウォーキングが出来ない？

猛暑、４７都道府県すべてで３０度以上の真夏日(朝日新聞) - goo ニュース
勢力の強い太平洋高気圧に覆われた日本列島は２３日、全国的に気温が上がり、連日の酷暑となった。最高気温が前日に３９度を超えた岐阜県多治見市はこの日も３８．９度と全国最高を記録。９２１カ所ある気象庁の観測点のうち１４０カ所で３５度以上の猛暑日となったほか、４７都道府県すべてで３０度以上の真夏日が観測された。
　気象庁によると、ほかに最高気温が３５度以上になったのは、東京都練馬区（３７．８度）、京都市（３７．３度）、名古屋市（３６．６度）、大分県日田市（３５．７度）、仙台市（３５．０度）など。

　昨日ちょっと早起きをし、６時過ぎから近所を「ウォーキング」したのだが、それでも暑すぎて「一万歩」をクリアするのに、１時間４０分もかかってしまった。そして今朝は、６，０００歩付近から辛くなり７，０００歩手前でへばってしまい、ノルマを断念する事に・・・

　昨年の夏、順調に歩いていた事を考えれば、今年の暑さは異常としか思えない？

　一日の何時、歩けば良いのか判らない？