本日のランチ＠長ちゃん

冷やしちゃんぽんも気になったんですけどね。
(実物見たらちょっと物足りない感じだった;^_^A)
やっぱりここに来たら野菜たっぷりよね…
ってことで、野菜たっぷりちゃんぽんです。
４８０グラムも摂れるんですもの。
ま、白っぽい野菜ばかりなので、
期待できるのは食物繊維くらいだと思いますけどねｗ

今日は、何故か目立つところに豚肉がとどんと。
しかも、脂身たっぷりめ…
すみません、避けさせていただきました(^^ゞ
これ、別々になってるんですかねぇ?
だったら豚肉抜きでもいいんですけどｗ
一緒に煮込んでるかな－。

汗をかきながら、美味しくいただきましたo(^-^)o


ここのところで、アゴの吹出物が治りません。
ググってみたら、胃腸機能の低下やストレスが原因だそうで。
お酒、飲んじゃダメですかね(;^_^A
そしたらストレスは発散できないんですけど…(爆)