2012年1月のアルコール摂取量！

１ヶ月間、ちゃんとカウントできました（笑）
多少の誤差は気にせず、
次の法則でカウントすることにしました。

ビール：５％の大手メーカービールも、１０％超の外国ビールもまとめてカウント
　　　　　外で飲む中生も１本（350ｍｌ）でカウント
チューハイ：ビール以外の缶飲料（ハイボールも含む）
ワイン：ポートやシェリーも含む。グラスで飲んだものは８杯で１本。
カクテル：外でちゃんと作ってもらったもの（ハイボール含む）
梅酒：ウメッシュなど缶のは含まず
ウイスキー：ロックで飲んだもののみ
その他：上記以外のお酒

こんな感じでカウントしてみましたー。

では、１月のアルコール量です。

ビール：16本
チューハイ：17本
ワイン：９本と６杯
カクテル：16杯
焼酎：３杯
梅酒：6.5杯
ウイスキー：2杯
その他：0.5杯
休肝日：4日

まぁ、ちょー適当ですけどｗｗ
こうやってメモを取っておくと、
休肝日がどれだけあったかがハッキリして良いな、と。
ちなみに、今月の「その他」は日本酒です。
ワイン会でいただいた分ですね。

多いのか少ないのか、よく分かりませんが…
ビールの多さ＝外飲みの多さ、だと思います。
家では週末に飲むか飲まないか、なので。

頑張ってカウントして、
１年間のアルコール量をまとめてみようと思います