クルミレーズンパン＆おもいっきりサラダ弁当

特売で1玉89円の愛知産キャベツゲットで
大好きなコールスローサラダを。
昨日焼いたクルミ＆レーズンパンを添えて。
（主役はサラダ）

・・・lunch・・・
コールスローサラダ
（キャベツ、新玉、ミニトマト、ピーマン、人参、ブロッコリー）
くるみレーズンパン
りんご、はっさく、レモン
コーヒー

・・・fitness・・・
欠

久しぶりに家でのんびりTVです

あと1回で09年ジム通“祝100回”・・・