年明ZUMBA、髪を切る

夏から切っていない髪、どうにかならないかと
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18時半スタートですっきり（ありがとうございました）

そのまま帰って寝ようと思ったけれど
運動の準備し、ZUMBAレッスンを受けてきました
Fitness初め　です

・・・fitness・・・
ZUMBA（45分）

スタジオ合間の筋トレマシン付近は人いっぱい
チェストプレスと、ラットプルダウン後、お風呂へ

髪量減ると、シャンプー、ドライヤーが早い
体重測定、前回とほぼ同でのスタートです