元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

ツボ

2007-08-30 21:53:15 | 健康
木曜のスポーツ医学センターには スポ医のビリー!?篠原トレーナーが来られます。 篠原さんは 鍼灸師でもあります。 プロボクサーのセコンドの1分は 選手のツボを押す事も多いそうです。 今日は マタニティフィットネスもあり、妊婦さんに良いツボ&押してはいけないツボを特別にレクチャー&PUSH!!してもらいました。 「うっ~いたっ! キモチい~い!!」 ついでに、私も ピクピクする目の相談をしました。 . . . 本文を読む