朝チャレ 2010-06-22 22:29:03 | 健康 昨日は 一年で最も夜が短い日、夏至の日でした。 昨日から 環境省から“朝チャレ：朝型生活にチャレンジ！”キャンペーンが始まったそうです。 私・・・超～！朝、チャレしています。 辛いです。 戦っています。 ６時起床、１０分ストレッチ＆竹踏みをして台所へ。 ６時５０分に出発する娘の朝ご飯＆お弁当づくり。 主人が台所をウロウロしようものなら・・・ 「１分、１秒を争ってるんやっ！！ じゃまッ！！ . . . 本文を読む
