娘は この春で高校2年生となりました。
新学期を前に、カレンダーに今年の行事を書きこみました。
今年の12月も全国大会に出場できる事を願って・・・☆
マーチングバンド部の主力選手の自覚も出てきたのか、最近は 熱心にトレーニングに関する質問をしてくれます。
同級生からも、腰痛予防のトレーニングプログラムのオーダーがあったり・・・（Ｍちゃん、もうちょっと待ってね～！）
「トレーニングの方法も変え . . . 本文を読む
4月の健康ゆうゆう体操は セルフマッサージ、ペアマッサージを取り入れています。
マッサージは いつも好評です。
和気あいあいとした雰囲気になるので、私も大好きです。
スキンシップをしながら、身体を思いやり、人を思いやりながら、手を当てる。
「手当て」
これが 治癒のためには一番大切だと思います。
寝る前に娘のマッサージ。
4月に入り、マーチングの練習もハードになってきたようです。
娘 . . . 本文を読む