手当て

4月の健康ゆうゆう体操は セルフマッサージ、ペアマッサージを取り入れています。

マッサージは いつも好評です。
和気あいあいとした雰囲気になるので、私も大好きです。

スキンシップをしながら、身体を思いやり、人を思いやりながら、手を当てる。

「手当て」

これが 治癒のためには一番大切だと思います。


寝る前に娘のマッサージ。
4月に入り、マーチングの練習もハードになってきたようです。

娘をマッサージをする私の手も温もって癒されます。