10年後もキレイなママで、、 2011-09-13 13:24:31 | 健康 昨日は 雲雀丘学園幼稚園PTAのお母さん方に「キレイな姿勢になるためのエクササイズ 10年後のママもキレイ！」と題してワークショップを行いました。 冒頭で、 「姿勢が気になったり、姿勢が悪いのではないか？と思っていらっしゃる方？」 という質問に対し、全員が挙手。 「どこが気になるか？」という質問に対しては、レッグラインと猫背というお答えが多かったです。 ワークショップ前に園庭を眺 . . . 本文を読む
