目からウロコのウォーキング講習会 2011-09-07 22:49:27 | 健康 8月末から今日まで伊丹市市民の方、職員の方を対象にウォーキング講習会を担当させて頂きました。 暑いさなかにも、台風が近づく中でも、またリピートして参加してくださった方々、おつかれさまでした！ 参加してくださった方のアンケートを見ると、 「目からウロコ！！」 と書いてくださっている方がいらっしゃいました。 なぜか？と自己分析すると、、、 私の1時間半の講習会の中で歩く時間は たったの15分ぐらい . . . 本文を読む
