卒業 2012-03-27 09:34:57 | 健康 昨日、伊丹市保健所ダイエット教室が修了しました。 みなさん、減量に成功し、晴れ晴れとしたご様子で卒業されました。 減量だけでなく、高めだった血圧が下がった、膝や腰の関節痛が無くなったなどのオマケつきです。 本日は 体力測定を行いましたが、皆さんが初回より体力が向上していました。 これまたオマケだらけです。 「毎日、運動をすると、しなければ身体が気持ち悪くて、必ず運動をするようになった」…との事。 . . . 本文を読む
