脳力 2013-07-13 09:27:13 | 身体 今週は 定例のクラスに加えて、講演が2件ありました。 プラス大学バレーボール部のアレコレがあり、趣味の落語教室も休むほど（もちろん？！稽古ができていない）タイトなスケジュールとなりました。 定例の体操教室は 神戸教室は15年、宝塚は10年のキャリアがある参加者の皆さんは エクササイズや健康の基本情報をしっかり把握されています。 講演では初めての方ばかり、運動経験も１～2割の人があり、その他は運動は . . . 本文を読む
