元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

低酸素マスク

2014-02-24 23:34:36 | スポーツ
学生アスリートから相談がありました。 種目は ゴルフです。 「低酸素マスクをしようと思うのですが・・・」 ゴルフで低酸素マスクが必要か!? 低酸素マスクは 今を時めく王子様! ソチオリンピックで金メダルを取ったフィギュアスケートの羽生選手が練習の時、マスクを着用していました。 本当のところはどうか分かりませんが、報道によると、持久力不足を補うためにマスクをして呼吸しにくくすることで低酸素状態 . . . 本文を読む