無性に

玄米チャーハンが食べたくなり、久しぶりに作りました、今日の昼です。
そして、冬のデザートはやっぱりみかんです。
きょうは夕方カロリーメイトメイプル味を半分もらい、ヨガへ行って終了。
おなかすいてきましたので、さっさと寝ます。
きょう、久し振りに会った人に太ったことを指摘されましたので
去年１年間で太った５キロ、しっかり戻さなければ、と痛感しました。
ではおやすみなさい～。