ダイエットアイテム、おつまみ編2

ナッツです。
ナッツは血糖値があがりにくく、腹持ちもいいので、ダイエットの味方。
さらに、この無印良品のは無塩ですし、ファミマで手に入るから一番の
お気に入りです。
「素のままミックスナッツ」ピーナッツ、カシューナッツ、くるみの３つが
楽しめます。
ちょっと辛くなり始めているけど、、、まだまだがんばらないと。
せめて土曜日の夜までは。
来週は何かと会食の機会も多そうだから。
うう～おなかすいた、、、。

ダイエットアイテムその２～ちょっとおつまみ編のその１

その２なんだか？その１なんだか？？
どっちだっていいんですよ～。

さてさて、、、。
どうしても夕方空腹感がやってくる。
この時にいいのが、コレです！ドライフルーツ。
ワタクシは基本イチジクで、特にスミルナ種という大きい白いイチジクが好きで
いつもインターネットでまとめがいしているのですが、
今回は急を要したこともあり、三越地下の「マルシェドピエール」で。
スミルナ（右）はあまりなかったのでひとつだけ、
イランのより小さくで固めの種類がありましたので、買ってみました。
でも、思いのほか甘みもあり、
その甘みがちょっと黒砂糖的な感じで好きになりました。
一番左はおまけで買ったトマトのドライです。
ドライフルーツに旬はなさそうだけど、
世の流れに合わせ、季節に合わせ、セールをしていたのです。
ということでトマトちゃんも連れ帰りました。
トマトも甘いので（これは加糖しています）
会社でいよいよ元気が無くなったときの必須アイテムになると思われます。
ちょいとおつまみ編は２もあります～。おつきあいを～。
こんなにしていますが、体重は怖くて実は測っていません。
もうそろそろ測ろうかな。
ブツブツブツブツ、、、。