久しぶりと、いよいよ減量作戦

久しぶりに映画を見に行きました。２本連続、全く違うテーマとして見ましたが、
何かつながる部分があった気がします。いずれでも泣いてしまいました。

さて、映画の前に腹ごしらえ＠映画館隣接のカフェで。
がっつり行きたいところですが、いよいよヤバい。
もう、ホッソリになりたいとかは望みません、
せめてもとの体に戻すべく、
って、５キロ減ですからね、、、がんばります。
雪が解けるころに、、、、いけるかなあ。無理かなあ。

ということで、スープをいただくことにしました。
本当は前の日の夜の計画だとファスティングのはずだったのですが、
そんな決心はどこへやら、あっさりスープなんか頼んじゃって。
注文してから気づいた。ファスティング計画だったことを。
潜在意識の確信犯な気がしてなりません。

あしたはもうちょっと控えめにします。
１週間、辛抱してみます。
でも、極端なことをするとあっさりリバウンドしますので
（１１月の断食のリバウンドはすごかったな、、、笑）
バランスとりながら根気よく、それが習慣になるように、がんばります。