好日です

1時間ほど走ってごはん。
昼は大根菜のチャーハン。



晴天の下走ったら気持ちもスッキリ。
ご褒美のお茶の時間はクランベリーのスイートポテト、最後の一切れとコーヒー。思わずアンドプレミアムも読んでしまう。いいねえ。こういうひととき。緩急あっていいのよね。