これはまずかった。
りんごの量ケチったら苦くて苦くて。顔歪めながら飲みましたよ…
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定番は、バナナ+小松菜+ヨーグルト+はちみつ。
たまにキウイを入れたり、青菜はあるもので。
家族には不評（笑）でもお通じにいいんです～
やっぱり小松菜定番だね！でも果物も入れないと
さすがにきつかったわ～。
ボチボチ研究がてら、リトルへゴー？！