暇に任せて、4月17日に受けた「認知機能検査」の「記憶力テスト」をやってみた。(小ブログ4/19「車の高齢者講習」(2/2)留意点関連)
メモ用紙に、戦車、目、ステレオ、やかん、机、ペンギン、ウサギ、金づち、ユリ、レモン、車、トンボ、トマト、飛行機と14個まで、すらすらと書き出せたが、残り2個が出てこない。
目を閉じて、試験当日の情景を思い浮かべて関連付けようとしても、思い出せないまま、1分程経過した。書き出した名詞をジャンル別のヒントと合わせて読み返してみると、キーワードを思い出した。
「文房具=万年筆」で、15個目を追加出来た。正解数は、試験当時と同じで、あと1個を思いだせず、イライラして断念した。
「記憶力テスト」の2最後の留意点は、憶え方で、試験官がヒントを出し、関連付けて憶えるように助言し、トライアルの時間を与えてくれる。
例えば、「武器⇒戦車」、「顔の一部⇒目」、「電化製品⇒ステレオ」と、ヒントと関連付ける記憶方法で、他の場面にも使えそうだ。
最近、妻に頼まれた用事を忘れ、小言を言われる頻度が多くなって来たのを「としのせい」にして、片づけているが、これは単なる言い訳に過ぎないと反省。
メモ用紙に、戦車、目、ステレオ、やかん、机、ペンギン、ウサギ、金づち、ユリ、レモン、車、トンボ、トマト、飛行機と14個まで、すらすらと書き出せたが、残り2個が出てこない。
目を閉じて、試験当日の情景を思い浮かべて関連付けようとしても、思い出せないまま、1分程経過した。書き出した名詞をジャンル別のヒントと合わせて読み返してみると、キーワードを思い出した。
「文房具=万年筆」で、15個目を追加出来た。正解数は、試験当時と同じで、あと1個を思いだせず、イライラして断念した。
「記憶力テスト」の2最後の留意点は、憶え方で、試験官がヒントを出し、関連付けて憶えるように助言し、トライアルの時間を与えてくれる。
例えば、「武器⇒戦車」、「顔の一部⇒目」、「電化製品⇒ステレオ」と、ヒントと関連付ける記憶方法で、他の場面にも使えそうだ。
最近、妻に頼まれた用事を忘れ、小言を言われる頻度が多くなって来たのを「としのせい」にして、片づけているが、これは単なる言い訳に過ぎないと反省。