「両思い」より「片思い」

前回のメルマガにも書きましたが
心が動けば、体も動きます。
この「ふと」した瞬間を大切にすること。
「今日も天気がよくて、空気がさらっとしていい気持ち」と感じたら、
今日は「特別な日」ととらえてみよう。

「掃除しなくちゃ」
「書類を読まなくちゃ」と考えはじめたらキリがないのであって、
一時間ぐらいサボってみてもいいではないか。

散歩に出るのでもいい。
昼食をおしゃれな店でとるのもいい。
自分を「普通の日」とは違う場所に置いてみよう。
おそらく、
あなたは優しい顔になっています。

ふっと心が動いたとき、
「いやいや……私にはやることがあるんだ」と打ち消すのではなく、
心の命ずるままに働いてみよう。

仕事場ではあれもこれもやって、
家に帰ればパソコンの前で情報収集しなければ
・・・と自分を縛っていることが、
大きなストレスの源にもなっています。
だからこそ、「ふと」心が動いた瞬間を大切にしなければいけない。

例えば
恋をしているときは、
みんな元気です。
まわりの景色が普段より美しく見えます。
ショーウィンドーに映った自分の姿を見ても、
背筋が伸びていて、
普段の自分よりカッコイイ。
いつもより心拍数が上がっているような元気さが感じられます。

だから、
恋しているときは、
男も女も、
とてももてます。

もう恋人がいるのに、
あの人もこの人も告白してきて、
それを断らなければならないのがつらい。

いや、もったいない。
あなたにも、心当たりはあるかもしれません。

ところが、
恋もしていないときは、
周りの景色も沈んで見え、
気がつくと、
猫背で歩いていて、
身支度もかまわない。
日々つまらないし、
人も寄ってこないし、もてない。

どうしてならしてももてないのか…と、
わが身の不運を嘆きます。

年を取ると恋もしにくくなります。
それでも見知らぬ誰かに、
ドキっとしたことはありませんか。
その心の「はずみ」を元気のもとにしてみよう。
いくつになっても、「ふと」恋をするのがよい。
たいていは片想いです。
いや、これがうまくいったりするとややこしくなり、
ストレスもたまってくるから、
この「片想い感」というのがちょういい心の栄養ですね。