愛されることを求める前に自分で自分を愛する

支配欲の強い人は精神的に不安定で、
自分が愛されていないと感じ、
恐れを抱いています。

こういう人は幸せになろうとしても、
その努力は徒労に終わります。
間違った思い込みにとらわれているからです。
すなわち、
「誰かを支配すれば精神的に安定し、
愛されていることを感じられるはずだ」
と思い込んでいるのです。

しかし、
これがうまくいかないのは当然です。
ほとんどの人は支配されることを嫌います。
遅かれ早かれ、
人々は支配欲の強い入の心のすき間を埋めるために
自分が使われていることに反感を抱くようになります。
現実を直視しよう。
相手にしがみつこうと必死になればなるほど、
その人を失いやすくなるのです。

支配欲の強い人は、
もうひとつ間違った思い込みをしています。
「誰かに愛されれば、自分を愛していないことの埋め合わせができる」
という思い込みです。

私たちに必要な愛は、
誰かからもらうものではなく、
内面から来るものです。

相手を支配しようとする愛は、
本当の愛ではありません。

それは自己中心的な執着であり、
自分が精神的に不安定な人間であることを
世間に公表しているだけです。

支配欲の強い人は、
愛を与えることより得ることに時間と労力を費やします。

それでは、
支配欲を捨てるにはどうすればいいか？

まず、
外部の何ものも、
一時的に自分のものにできたとしても、
いつまでも永遠に所有することはできないと理解することです。

次に、
自尊心を高めることです。
支配欲は精神的な不安定と恐怖心に起因するから、
自尊心を高めれば支配欲はなくなるのです。

自己愛が自分に必要な唯一の愛であることに気づけば、
自分が精神的に安定するために
他の人の愛を必要としなくなります。