「～だったら」と振り返らない

脳は非常に臆病な物です｡
過去の失敗体験をきちんと記憶していて､
しばしばそれらがフラッシュバックします｡
そして恐怖心を呼び覚まします｡

未来における予測も同様です｡
「もしも～だったら」とシミュレーションを始め､
恐怖心を駆り立てます｡
考えてみれば､
脳が過去の体験を記憶しているからこそ､
私たちはあらゆる場面が想像できます｡

確かに、
その点は脳に感謝しなければなりません｡
しかし、
過去の体験や未来の予測が頭をよぎり､
意識の置き場所が「今」と「ここ」から分散されると､
途端に集中できなくなります｡

例えばゴルフのプレーで考えると、
「今日は必ず８０を切らなければ」と考えると、
目の前に広がる池が視界に入り､
もしも池に入れてしまったら」
という考えが頭をよぎります｡

「なぜ､あんなショットを打ってしまったのだろう」と､
前ホールの失敗が頭から離れません・・・・」

目の前のボｰルではなく､
「過去」と「未来」の映像が頭をよぎります｡

意識が「いま」と「ここ」にない状態です｡
これではナイスショットは期待できません｡