今日、一日だけのことを考える

やらなければいけないことを考えると
その膨大な量で手につかなくなってしまった
ことはないでしょうか？

行動が積み重なると
それが習慣になります。

しかし、
まず一歩の行動が生まれなければ
習慣にはたどり着きません。

そこで
重要なことは、
常に考え方を、
変えたいと望んでいるものにではなく、
目的に向いていることです。

そして、
そのときに歩みつつあるステップのことだけを考えることです。

「その日一日のことだけを考えてそれを重ねていくこと」です。

これが
新しい習慣を築くには、
最も早い近道です。