「健康は大切ですか?」と聞かれたら、
ほぼ全員が、「大切です?」と答えます。
それでは
「健康のために何をしていますか?」と尋ねると、
ほとんどの人は
「何もしていない」と答えます。
健康は大切だとわかっているのに、
なぜ何もしないのでしょうか?
健康になるためには、
煙草、酒、コーヒーなどの嗜好品をできるだけ避け、
野菜やフルーツ中心の生活をし、
睡眠をきちんととり、
30分以上の有酸素運動を
一週間に2回以上するとよいことは、
よく言われています。
しかし、
これを実践する人は少ないようです。
また「家庭と仕事はどちらが大切ですか?」
という質問に対して、
多くの人は「家庭です」と答えます。
では、
「1秒も早く仕事を終え、
家庭での時間を大切にしていますか?」
という質問しても、
多くの人はNoです。
何となく職場で時間をつぶし、
気がつけば遅くなってしまっている人も多いです。
フランクリン・R・コヴィー氏は
「一番大切なことは、一番大切なことを、一番大切にする」
と言っています。
とてもシンプルな言葉ですが、
実に奥が深い言葉です。
さて、
自分にとって人生で一番大切なことってなんですか?
夢?仕事?恋人?家族?趣味?お金?それとも???
一番大切に思うことを、
しっかり確認して、
それを一番大切にすること。
そうすることで、本当にやりたいことも見えてくるし、
有意義で幸せな人生になるはずです。
これは、
私の私論です。
いつも思うことがあります。
それは「私って何だろう?」ということです。
もし今夜、
私がこの世を去ることになったとして
(いつかは必ずそうなりますよね)どうなるだろうか?
おそらく、
しばらくは家族が悲しんでくれるでしょう。
しかし、
いつも通り太陽は昇り、
何もなかったかのように一日が暮れていきます。
職場にも、
不都合は生じるでしょうが、
滞りなく授業も終わるでしょう。
数日も経つと、
最初から存在しなかったかのように
世の中が過ぎていきます。
結局、
私っていてもいなくても同じ?
私の存在って何だろう?
この世に必要な存在?
大きな社会の枠組みでみれば、
いてもいなくてもの中では、
何も変わらないでしょう。
これは事実です。
・・・だからこそ、大切に生きたい!
自分が一番大切なことを、
まず一番大切にする生き方がしたい。
後悔する生き方をしたくない。
そんなことを思っています。
ほぼ全員が、「大切です?」と答えます。
それでは
「健康のために何をしていますか?」と尋ねると、
ほとんどの人は
「何もしていない」と答えます。
健康は大切だとわかっているのに、
なぜ何もしないのでしょうか?
健康になるためには、
煙草、酒、コーヒーなどの嗜好品をできるだけ避け、
野菜やフルーツ中心の生活をし、
睡眠をきちんととり、
30分以上の有酸素運動を
一週間に2回以上するとよいことは、
よく言われています。
しかし、
これを実践する人は少ないようです。
また「家庭と仕事はどちらが大切ですか?」
という質問に対して、
多くの人は「家庭です」と答えます。
では、
「1秒も早く仕事を終え、
家庭での時間を大切にしていますか?」
という質問しても、
多くの人はNoです。
何となく職場で時間をつぶし、
気がつけば遅くなってしまっている人も多いです。
フランクリン・R・コヴィー氏は
「一番大切なことは、一番大切なことを、一番大切にする」
と言っています。
とてもシンプルな言葉ですが、
実に奥が深い言葉です。
さて、
自分にとって人生で一番大切なことってなんですか?
夢?仕事?恋人?家族?趣味?お金?それとも???
一番大切に思うことを、
しっかり確認して、
それを一番大切にすること。
そうすることで、本当にやりたいことも見えてくるし、
有意義で幸せな人生になるはずです。
これは、
私の私論です。
いつも思うことがあります。
それは「私って何だろう?」ということです。
もし今夜、
私がこの世を去ることになったとして
(いつかは必ずそうなりますよね)どうなるだろうか?
おそらく、
しばらくは家族が悲しんでくれるでしょう。
しかし、
いつも通り太陽は昇り、
何もなかったかのように一日が暮れていきます。
職場にも、
不都合は生じるでしょうが、
滞りなく授業も終わるでしょう。
数日も経つと、
最初から存在しなかったかのように
世の中が過ぎていきます。
結局、
私っていてもいなくても同じ?
私の存在って何だろう?
この世に必要な存在?
大きな社会の枠組みでみれば、
いてもいなくてもの中では、
何も変わらないでしょう。
これは事実です。
・・・だからこそ、大切に生きたい!
自分が一番大切なことを、
まず一番大切にする生き方がしたい。
後悔する生き方をしたくない。
そんなことを思っています。
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