よく降りますね～そして、お寒ぅ～ございます。これで、体調がいいわけないですよね。テレビで言ってましたね～雨で気圧が下がったり、上がったりすると自律神経が乱れるって、体調悪くて当たり前、その筈ですよね～（笑） 自立神経トレーニングって、言うのを見ましたが効果がありそうです。体ってあらゆるところを、トレーニングできるし機能が回復するもんなんですね。老化現象をなげくよりも、少しでもトレーニングに励む方がいいかもしれませんね。わかっちゃ～いるけど・・・（怠け者には～）ついつい・・・
今月は体の健康チェックと決めこんで、第一日目は肩にできた小さな腫瘍の受診や、白内障の予約、体の歪を診てもらう整体の予約と、次々に予定を入れていきました。アラ還に向かって、先ずは体の整備から・・・健康で長生きしたいですもんね。というのも今日、父方の親せき筋の伯母さんが、９３歳で亡くなった知らせを受け取りました。最後の３年間は胃ろう手術によって、口からの食事ができなくて、目は見えなくて、会話もできず、現代医療の問題点になっている延命治療、ご本人もご家族もたいへんご苦労様でした。 やっと楽になられましたね。やっぱし、こんな長生きっておかしいですよね。治療によって生かされているなんて・・・ご本人も不本意かも知れません。３年間も頑張っていただいて、私達にご自分の身を以て、最期の命の尊さを教えてくださったようで・・・ありがたい限りです。「どう生きるべきか？」 いやいや、人生最期のシナリオを描きながら、日々精進し過ぎることはない。でしょうか～？（思うようにはいかないから・・・） 又一つ、別れがやってきました。cyicyikatsuko
