開始体重・・・・・58.80キロ(5/17日)
今朝の体重・・・・51.00キロ(ダイエット174日目)
(-7.80キロ)
今朝の体脂肪・・・31・10
朝・・・・・バナナ2本
今朝は寒かったですね~~~~~今日は振り替え休日でお休みの私は、なかなか布団から出られずに、朝バナナを食べたのが8:15でした朝バナナを食べる前に体重測定50キロ台カモ~ンと思って乗ったら、惜しい結果は51.00くっそ~~~~~あと50グラムでも痩せてれば、50キロ台突入だったのにグスン午後から少し動いて明日は50キロ台突入だ
お昼からの食事と運動は、夜に書き込みます
今朝の体重・・・・51.00キロ(ダイエット174日目)
(-7.80キロ)
今朝の体脂肪・・・31・10
朝・・・・・バナナ2本
今朝は寒かったですね~~~~~今日は振り替え休日でお休みの私は、なかなか布団から出られずに、朝バナナを食べたのが8:15でした朝バナナを食べる前に体重測定50キロ台カモ~ンと思って乗ったら、惜しい結果は51.00くっそ~~~~~あと50グラムでも痩せてれば、50キロ台突入だったのにグスン午後から少し動いて明日は50キロ台突入だ
お昼からの食事と運動は、夜に書き込みます