洗濯機が壊れた！！！

２０１２年８月９日（ダイエット１５８日目）

開始体重・・・・・５７．３０キロ

今朝の体重・・・・５２．９５キロ
　　　　　　　　（－４．３５キロ）　前日比（＋０．３０キロ）



低糖質ダイエット（１０６日目）


朝・・・・・★酢の物（きゅうり　えび　わかめ　生姜）
　　　　　★ひじき（ひじき　大豆　人参　こんにゃく　ちくわ）
　　　　　★トースト
　　　　　★ダイエットコーラ

昼・・・・・★ご飯（１００グラム）
　　　　　★天ぷら（さつま芋　鯵）
　　　　　★酢の物（ごぼう　ひじき　枝豆）
　　　　　★酢豚（人参　玉ねぎ　ピーマン）
　　　　　★チキンカツ（鶏肉　大根おろし）
　　　　　★オレンジ
　　　　　★アイスコーヒー（ブラック）
　　　　　



夜・・・・・★肉野菜蒸し（もやし　きゅうり　なす　えのき　ベーコン　豚肉）



間・・・・・★バナナパン１個


運動・・・・・ロングブレス　３セット
　　　　　　　ダンベル二の腕（右）５０回　（左）５０回
　　　　　　　足上げ（右）３２回　（左）３２回
　　　　　　　踏み台昇降　３０分


今朝の体重５２．９５キロ。かろうじて５２キロ台維持
月の体重表を見てみると、毎月５～８日位に落ちてその後上昇。そしてまた落ちるようになっていますそしてまた生理の周期で上昇。
さあ明日の体重はどうなるかな

少し前から我が家の洗濯機が、ガガガッガガガッと変な音をさせながら回っていて、何か嫌な予感はしていたんですが、今朝洗濯をしていると、ピピピピピ～とエラー音が・・・・・。
脱水の時洗濯物が片寄ってこのエラー音が鳴る時があるので、それかな～と思って均等にしてもピピピピピ～・・・・・・。
その後何回やっても同じ状態もしかしてついに壊れたえ～～～～～っまた出費
ここのとこ我が家は出費続き
私の何度もの検査代、ロックの手術代
今日のところはコインランドリーで済ませましたが、明日また挑戦してみて駄目だったら、買わないといけないでしょうね
３月には突然オーブンレンジが壊れるし、今年はあまり良い年ではありません
悪い年は早く過ぎてしまえ
来年は良い年にするぜい気が早っ

それでは今日はこのへんで～