今日は5人で夕食。

ダイエット開始・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・363日目
（54.5㎏　前日比±0.00㎏）

開始より・・・・・・－4.6㎏

干しぶどう酢・・・・・286日干しぶどう酢ちょっとお休み

漢方茶・・・・・49日目


朝・・・・・漢方茶

昼・・・・・ケンタッキー・フライド・チキン



夜・・・・・納豆の大根おろしかけ（納豆　大根おろし）
　　　　　レタス
　　　　　ごぼうの肉巻き（牛肉　ごぼう　人参）
　　　　　ブロッコリー
　　　　　トマト
　　　　　味噌汁（豆腐　わかめ）
　　　　　ヤクルトミルミル
　　　　　竹の子寿司　1個
　　　　　ゴ－ルドキ－ウイ



主人が少年団の保護者の方からいただいて来た竹の子寿司。
初めていただきましたが、美味しかったです～(*'ω'*)



間食・・・・漢方茶
　　　　　コ－ヒ－



運動・・・・・柔軟体操・股関節柔軟



お昼は久々にケンタッキーへ(^O^)
しかし妙に味付けが濃いような気がして、主人に『味が濃くない』と聞くと、『俺たちがずっと糖質制限してて、ご飯を食べんから薄味に慣れたっちゃが。』
なるほどね～納得
でも薄味の方が体のためには良いからね

そして今日の夕飯は、三男家族が来て5人での夕食となりました(^-^)
先に孫ちゃんのお腹を満たしてから、皆でゆっくり夕食を食べようと思い、夕飯1時間前に孫ちゃんに離乳食を食べさせ、孫ちゃんは完食し満足気
そして孫ちゃんはお風呂に入りミルクも飲み、後は寝るだけ
やっと私達の夕食になったら、椅子に座ってた孫ちゃん、じ～～～～～っと食卓のおかずをガン見(ーー;)そして『マンマ、マンマ』
まだ食べるの仕方ないのでお味噌汁の豆腐を4個だけあげると、もう満足してましたでしょうね
いつも笑いをくれて楽しい孫ちゃんです

さて明日はいつものお友達と月に一度の食事会
明日はランチですが、大分の三重までドライブランチ
ゴ－ルデンウイ－ク4/29日に日帰りドライブに行ってから、もう1ヵ月経つんだな～。早っ
また楽しんで来ま～す(^o^)／