ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成
47.8㎏
12月2日・・・・863日目
49.4㎏ （前日比 ＋0.5㎏）
開始より・・・・－9.7㎏
漢方茶期間・・・・458日
(脱)漢方茶・・・124日目
朝・・・・・キャベツ・トマト
ひじき
ウインナー
ロースハム
目玉焼き
韓国のり
ピーマン炒め
ご飯
昼・・・・・コーヒー
チョコレート
夜・・・・・鍋（白菜 もやし しめじ 鶏団子 ねぎ 厚揚げ 豚バラ こんにゃく）
ヤクルトミルミル
りんご
間食・・・・コーヒー
イチゴ大福
かかと落とし 朝・昼・夜 30回ずつ
ラジオ体操第一・第二
昨日、海外出張に行っている次男から、『仕事が延長になって、年末帰省出来なくなった』とLINEが入りました
え～～～～～～っ
3年ぶりに、孫ちゃん2人に会えると楽しみにしていたのに
すっごく残念(T_T)
しかし、仕事ですから仕方ないですね(ーー;)
1ヶ月も仕事が延びて、次男も大変なんだからと思い、『残念じゃけど、仕事じゃから仕方ないが。来年帰省出来る事を祈るわ』と返事しました。
お嫁さんも仕事をしながら、１人で子ども2人の面倒をみないといけないので、またまた大変です。
お嫁さんにも『1人で大変だけど、頑張れ
』とLINEしました。
神奈川の孫ちゃん達と、こちらにいる孫ちゃんの初対面を楽しみにしていたんですが、先延ばしになりました(￣▽￣)
でも、長女が彼氏と一緒に帰省するので、三男夫婦と孫ちゃんと長女と彼氏でにぎやかはにぎやかです(^o^)丿
彼氏にも姪っ子がいるそうで、小さい子の扱いは慣れていて、前回孫ちゃんを可愛がってくれました
お正月は皆でドライブ
しようかな～(*''▽'')
次男家族が、来年帰省出来ますように～。長男も帰って来～～～い(笑)