今日22日は、冬至。
北半球では太陽の南中高度が最も低く、一年で昼の長さが最も短く、夜が最も長くなる日です。
本格的な冬を迎え、また、寒さも厳しくなって、毎日の暮らしが大変です。乾燥した空気ともあいまって、体は強いストレスにさらされます。
そんな環境に負けないためにも、ビタミンCの補給が欠かせません。
このため、この日に「カボチャ」を食べ、柚子を浮かべたお風呂に入るという風習が根付いています。
あれこれ、昔からあるならいで、「冬至→カボチャ」は、よく実践されている方でしょう。
拙宅でも、今朝、カボチャの味噌汁を作りましたし、たぶん、夕食にも他のカボチャ料理が出そうです。
今年も、あと10日ほど。
カボチャを食べて柚子湯に浸かり、何かと忙しい師走を元気にのり切りましょう。
北半球では太陽の南中高度が最も低く、一年で昼の長さが最も短く、夜が最も長くなる日です。
本格的な冬を迎え、また、寒さも厳しくなって、毎日の暮らしが大変です。乾燥した空気ともあいまって、体は強いストレスにさらされます。
そんな環境に負けないためにも、ビタミンCの補給が欠かせません。
このため、この日に「カボチャ」を食べ、柚子を浮かべたお風呂に入るという風習が根付いています。
あれこれ、昔からあるならいで、「冬至→カボチャ」は、よく実践されている方でしょう。
拙宅でも、今朝、カボチャの味噌汁を作りましたし、たぶん、夕食にも他のカボチャ料理が出そうです。
今年も、あと10日ほど。
カボチャを食べて柚子湯に浸かり、何かと忙しい師走を元気にのり切りましょう。