夏バテ？

　昨日、4時頃急に頭がふらっとしたかと思ったら気持ちが悪くなり・・・
　眩暈は無いものの動くと気持ち悪くなるので、そのままダウン！

　夕飯は、家人がスーパーへお弁当の買いに行ってくれました。お使いに行くのを嫌がらないのでこういう時は助かります。
　出掛ける前に「買い過ぎないでよ」って言ったんですが、帰ってきたらエコバッグがかなり膨らんでいて「ちょっと買い過ぎたかな・・」ですって

　この前ダウンした時はファミレスのデリバリーサービスを利用したのですが、あまり美味しそうじゃなくて・・・
　昔は近くに美味しい中華屋さんがあったのですが、ご主人が高齢のために閉店されてしまって

　体調の悪い時はお腹が空かないもんですね。水分だけ取って寝ていました。
　もしかして、と血圧を測って見たらいまだかつてない数値に・・・

　ググってみると耳の後ろを擦るといいとか・・・　気休めかもしれないけれどやってみました。
　効果があったのかどうかは分からないけれど、しばらくしてから測り直すとほぼ平常値に戻っていました。平常値といっても高めなんですけど

　心当たりといったら、土曜にちょっと夜更かししたことかな？ 翌日は遅めに起きたっぷり寝られたし、昼寝もしたので大丈夫と思ったのですが。
　夏の疲れなのかストレスなのか、ちょっと疲れ気味だったかな？

　今朝は動いても大丈夫になりました。寝すぎて腰が痛いくらい。血圧もいつも通り。
　9時過ぎころにやっとお腹がグゥ～と鳴り、家人が昨日買ってきた焼うどんをゆっくりよく噛んで食べて完食。
　
　元気になったところで、月に1度くらいはお休みいただきます、って宣言しておきました
　主婦って365日休みなしですもん。
　洗濯・掃除は仕方ないとしても、たまにはご飯づくりしない日が欲しいなぁ～って