４月県大会（３）

4月県大会（２）

４月県大会（１）

最低気温４度最高気温１２度207
いやーー今日は寒かったです。昨日今日と寒波が入ってきて、それまで最高気温２０度弱最低気温１２度位だったのが、
今日は、最高がそれまでの最低気温で、咲いてい今は真冬並みの寒さでした。
人間、楽な方はすぐ慣れるもので、そのギャップが大変です。
寒波襲来でそれに伴い、風も突風が吹いて・・・・・
と、点数の悪さを天気のせいにするのが、ばればれです。
今日は、１２００点アップは必至と思われたのですが、自分の不甲斐なさにちょっと反省。
とにかく、６本射ちで１４４本は、最後の３６本がもう、疲れて駄目でした。
得意のクリッカー前出しで、なんとかリズムを作っての試合です。

２９６＋２９８＋２９７＋２９２＝１１８３点でした。
最低ライン１２００点に最後までしがみついていたのですが、届きませんでした。
１回目がスタートでサイトが合わず４４点スタート結局この６点がカバーできず。２９６点
２回目は微妙に黄色に入らずに、全体に散らばって２９８点
３回目は風が強くなって、たまに強く吹く風に左に流されて２９７点
４回目は力尽きて引き戻しの連続で２９２点でした。
まっ、この頃の調子からすればこんなもんです。
風の強い分、５点位低いだけです。
で、まずは開会式今年度もよろしくお願いします。
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桜が満開の射場で、ワクワクです。
とりあえず、たくさん写真を撮ってみた。
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この笑顔からすると、グルーピングが良かったみたい
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１的は朝日陰で寒くて、風が抜けて大変です。
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今回同的の方です。全日がんばってください。
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４月の県大会でこんなに、桜が多かったのは初めてかも。
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審判御苦労様です。
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こんな調子で、一日中７０ｍを射ちます。体力が・・・・・・。
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シューティングラインに立つと顔つきが集中力で変わってきます。
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豊橋からの精鋭です。
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私の好きな大きなな射ち方です。
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以下１１枚ほど射ってない時の表情です。とても良いです。
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今回はほとんどＡ／Ｂ立ちの選手でした。たまに、自分が早く射てた時には数枚Ｃ/Ｄ立ちが撮れました。
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日本でトップクラスの高校生です。
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おじさんは、いらんかった。
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鼻の下が伸びてるなあ・・・・反省
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来週は頑張りましょう
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本当に寒かったですね。お疲れ様でした。
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娘さん同立ちで写真が撮れずにごめんなさい。
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愛知県のジャイアント組です。
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これは、季節感があって、いい写真でしょ。ＤＬして印刷してくださいよ。
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ベストと桜溶け込んでます。それにしても寒かった。
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ついつい、桜が綺麗なのでたくさん撮ってみました。
一年に１回だけの桜のある大会です。
さあ、新しい方式の大会が始まりました。

体力をつけないと、こりゃ、太刀打ちできないという事が分かっただけでも収穫でした。
来週は、東海実業団です。
がんばろっと。
さて、今日は早く寝ましょ。
※桜があまりにも奇麗なので、名前と希望番号を書いたメールをブログの左下のメッセージを送るの所から
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しつこくクリッカー

昨日書いたクリッカーの記事ですが、わかりにくい。

なぜなら、クリッカーを早く切りましょう。
というのと
押し手重視でクリッカーを早く切りましょう。
そうすると、リリースも膨らまなくなります。
を一緒に書いちゃったので訳わからんくなってしまいました。

昨日と内容が重複しますがもう一度書きます。
要点は、クリッカーを早く切りましょうだけに絞って。

クリッカーがあと残り、１ｍｍでピタッと止まって周りかから「あと少し頑張れ＼(^o^)／」
って言われる方限定で。

毎回、見事に、あとちょっとでドローイングが止まります。
これは、的の方に意識が行くと、伸び合いが止まってしまいます。
だから、的を意識せずにクリッカーだけ気にして射ちましょう。と教えています。

修正の仕方ですが、
まず、近射の位置から、（クリッカーが鳴った時に反射的にリリースしても危なくないように）
いつものようにドローイングします。
違うのはそこからで、普通は的を見ますが、
クリッカーをずうーっと見ながらアンカーに入れて、伸び合って切れるまで引いてみてください。
その時に、ポイントがクリッカーに差し掛かったらポイントが止まらずに滞りなく、
クリッカーを通過するように、してみてください。
目でずうーっと見て止まったと思ったら伸び合ってください。

そして、クリッカーが切れたら引き戻しをします。
安全な状態でしたらそこでリリースをしてもかまいません。
どうでしょうか？
あれだけ、むきになっても切れなかったクリッカーがいとも簡単に切れませんでしたか？
そして、クリッカーを切るための力も筋肉を意識せずにできませんでしたか？

次に目をつむってやってみましょう。
アンカーに入ったら、そのままクリッカーが切れるまで押し手を伸ばしてみてください。
これも、同じように簡単に切れると思います。

両者の事をやってみると、クリッカーが切れないのは体力がなくなったのではない事が分かると思います。
エイミングの方に、意識が行って筋肉が硬直する？
人間違う事（エイミングとクリッカーを切る事）を２つ同時にできない構造？

よくその所は分かりませんが。体力ではない事は一目瞭然です。

これを、２０射位して、なれたら１０ｍの的なしでサイトを覗いて射ってみましょう。
同じ感覚で射てるようなら、２０ｍ　さらに　３０ｍと。

最終的に３０ｍで的を貼って狙って射ってみて、目をつぶっているのと同じ感覚で射てるようになったら
もうしめたものです。

アハハ結局よくわからん文章になってしまった。(T_T)せっかく、みんな見に来てくれたのにすんません。

※追記
クリッカーとは関係ないですが、
エイミングについて、少々
エイミングは狙っちゃだめですよ。サイトを通して見るだけです。
狙うと意識がそっちに行ってクリッカーが切れなくなります。

カメラで、記念写真を撮る時に彼女にカメラを向けると、
見事にファインダーの中のど真ん中にいきます。
それも、数ミリの狂いもなく。これ人間の本能です。
これを、信じてエイミングはサイトを通して的を見るだけです。
意識はクリッカーに集中！！！<`ヘ´>
そうすれば、頭の中は１つの事だけになって、簡単にクリッカー切れますよ。
絶対に狙っちゃダメ。見るだけ自分の本能を信じて。
さて、ご飯を食べましょ。
ガマゴリうどんでなくて、ガマゴリラーメンです。

パンダさん絶好調

最低気温１２度最高気温１８度257
ソメイヨシノが満開です。
でも、今年はもう飽きちゃいましたので、写真は撮りませんでした。
本当にあきっぽいですね。
だけど、ちゃんと撮りには行ったのですよ。でもあんまり変わり映えしない写真ばかりで
載せる気になりません。没です。
まっ、そんなにいつもいい時がありません。
今狙っているのは、桜吹雪を表現できたら良いなと思っています。
日曜日は、大会だし、来週の木曜日はもうだめかなあ。
シャッタースピードを遅くして撮るとか、多重露光しちゃうとかちょっと楽しみです。

玄関のビオラが綺麗に咲いています。

ビオラとパンジーの違いは大きさの違い？なのかなあ。よくわからん。
で、玄関前のポストのまわりの、ラベンダーもこの暖かさで、グングン伸びてきました。

もう、向かいの畑ではトウモロコシの種付けです。
種を植えてビニールを被せて温度を上げて、発芽を促進させるそうです。




今日は天気予報だと、お昼から雨との事、朝玄関を開けると、飛行機雲が何本も雲のない空に
浮かび上がっています。
昨日たまたま、お天気ニュースでやってましたが、飛行機雲が５分以上残っていると雨になるそうです。
こりゃ、早く雨が降るなと思いました。

飛行機雲が残るのは、空気が湿気を帯びている証拠だそうです。
これから、天気を見るのに飛行機雲をみましょう。

今日も、Ａクラス目指して、県大会目指して部活のみなさん頑張っています。
今日のハイライトは

パンダさんです。
３０ｍで５７点

ＸＸＸ９９９です。なんか、ふっきれたのでしょうかね。
当たるなにかを、つかんだようです。
こうすれば、黄色に入る何かを・・・・・。
Ｘに行く矢って、リリースすると同時にＸに入っていく矢の弾道が見えてるかもしれません。
なんとも、文字で表せない感覚があるのですが、感じてもらえたでしょうかね。
他人がみると、黄色に吸い込まれていくような感じ。
そんな感じです。押し手がどうの、リリースがどうのでなくて。
きっと、一気に開花しますよ。楽しみですね。

アンカーに入ってから、クリッカーが切れるまでの距離と言うと
概ね、５～３㎜位でしょうか。
それだけの距離を５秒かかって伸び合うか、２秒で伸び合うか、です。
クリッカーがなかなか、切れないって思っている方。

例えば残りが５㎜を時間が５秒かけてクリッカーを切ると
５秒かかってその距離をちゃんと伸びている事になります。

で本人「クリッカー」が切れないと嘆いています。違いますよ。
ちゃんと切れてますよ。力はそれだけの距離を切るだけのエネルギーはあります。
では、それを２秒で５㎜引くならば、５秒かかった時と同じエネルギーで押してやれば
良い事です。
ですから、早く切ろうと思ったら、普段より強めのエネルギーで押しこんでやる気持が必要です。
なんか、簡単に説明しようと思ったら、難しい事になってきちゃいました。
要は、クリッカーが切れないと思ってる人は、
いつもより多くの力をを出さないと早く切れないという事です。
だから、はじめは、「エイヤァ」位で切って下さい。
ちょっと、雑になって矢が荒れます。
でも、慣れてくれば、雑が、なくなり安定してきます。
でも、引き手を引っ張ってはいけません。
リリースが膨らみます。
押す力を強くして、しっかり押しこむ事です。

私も数十年リリースの膨らみで悩んで（ちょっと嘘）ました。
矢筋は後ろから見ると奇麗に通ってます。
でも、膨らみます。矢筋を通すと膨らまないのは嘘です。
初心者教室でも引き手の肘が思いっきり出ていても、奇麗に顎に沿ってリリースできる方も多々みえます。

経験から言って、エイミングが長くなって押し手がこれ以上伸びない状態になって
さらに、クリッカーを切ろうとして、引き手で切ろうとする。
そうすると、手首に力がはいって、外側に膨らんでしまう。
そんな、感じで膨らみます。
数年前に、故意にエイミングを長くして、押し手でクリッカーを切ると見事に膨らまなくなりました。
みんながみんな、そうとは言いませんが、膨らまない小さなスライディングリリースをした方、お試しあれ。

今、自分でも疑問に思っている事があります。
それは、的を狙うと伸び合いが止まってクリッカーが切れなくなるという事です。
確かに、試合になるとミスは出来ないと思いエイミングが長くなって
クリッカーが切れなくなります。
指導する時にも言ってます。
私も、今でもそうです。だから練習の１４４本と試合の１４４本と疲れ具合が全然違います。

本当にそうなのか、次回の実験課題にしましょう。
でも、メンタル面だから、再現性が難しいか。

さて、ＴＶでも見ましょ。