まずいぞ

最低気温２１度最高気温２７度
まだまだ暑い日が続きます。
今度の日曜日社会人ターゲット。
うーん、最悪
今の所いい感じの射が６本に１本です。
１１５０点位かなあ。
全日社会人ターゲットの権利を取りたいのですが・・・・・。ちょっと無理っぽい。
今度の楽しみはタカ嬢の１２００ＵＰを楽しみにしましょ。
木曜日の練習は５０ｍ３０１点対２９０点で初負け
これで、全距離（９０ｍは別）１敗してしまった。
さて、寝ましょ

最後の練習会

最低気温１８度最高気温２５度
今日は初心者練習会最終日でした。
女性４名男性５名位かな。みなさん熱心で１２時いっぱいまで射ってました。
今日は、犬○さんが１８ｍ２５０点ＵＰしてひとり立ちしました。
これからも、安全に注意して練習しましょう。
ある程度、フォームが出来上がったって、自分に合った矢の長さが手に入ったらすぐにクリッカーをつけましょう。
何点射ったら、クリッカーでなくて。
よく、クリッカーがなったら「ビクッ」となる人がいます。
これは、クリッカーに支配されてます。
そうならないために、クリッカーの重要性がわかるまえに、つけちゃいます。
ドローイング中に矢が落ちない為の道具と思ってもかまいません。
そして、ドローイング途中にクリッカーが鳴る位置にセットします。本来の矢尺より１ｃｍ程長め位の位置で。
この位からクリッカーをつければ、鳴っても「ビクッ」ってなりません。なぜなら、クリッカーに期待しているものが違うからです。
ここで大事なのがクリッカーが鳴ってもまだ引き続けることです。
これが、違和感無く出来れば、後は何をしても大丈夫。
クリッカーが鳴ったらすぐに射つと言う練習は、やらなくても自然にそうなります。
でも、「同じ鳴ったらすぐに射つ事」でも、スタートの入り方がまずいと、トラウマになってしまい
クリッカーが切るのが辛くなります。

クリッカーが切れずに悩んでる方をよく見かけます。
意識を変える事によって、十分クリッカーは早く切れるようになります。
何度も何度もの繰り返して克服しましょう。

さて、風呂に行くか

ガス調理器交換しました。

最低気温１８度最高気温２６度

昨日は、家を建てて１５年奥さんがグリルを交換しました。
電磁調理器の予定でしたが、電磁波が怖くて止めました。
電磁調理器の価格を出すつもりなら、ガスコンロのメチャいいのが買えます。
ガス屋さんが、丁度セールをやってたので交換しました。

たわいの無いことですが、とりあえず家庭の記録としてメモメモ
ちょっとしたことって、半年、１年するとすぐに忘れてしまいますから、これもブログのいい所。

台風１５号

最低気温２０度最高気温２５度
台風一過です。
朝から爽やかな青空が広がりました。
昨日は台風直撃でした。雨台風でした。
１００年に２度目の大雨という見出しの新聞もありましたが、確かに
私の家のすぐそばには佐奈川が流れていますがその下流は避難勧告が出ました。

中日新聞の一面に載っていた写真です。
奥の道路が東名高速で、手前が賀茂橋です。
一番手前の右から左に流れている川と、豊川本流の合流点に三上橋があります。
下条にいる友達も冠水したそうです。
さて、今日は早めに寝ましょ。

Archery World Cup 2011- Stage 4 -

最低気温２３度最高気温２７度

Archery World Cup 2011- Stage 4 - 女子個人３位決定戦


Archery World Cup 2011- Stage 4 - 男子個人３位決定戦


Archery World Cup 2011- Stage 4 - 女子個人決勝


Archery World Cup 2011- Stage 4 - 男子個人決勝

みなさん上手くなりました。

最低気温24度最高気温28度
今日は台風15号の影響で気温の割りにとても蒸し暑かったです。

明日の朝から昼にかけて大雨が降りそうです。
和歌山県田辺市熊野（いや）地区での土砂ダムが決壊しそうで心配です。
天災はが来る度に人間の出来る事なんてほんとに、ちっちゃなことだと思います。
やはり、早期避難が一番の策ではないですかね。
被害が最小限になるように、祈ります。

１８，１９日と皆さん練習に来てますよ。
１９日はあややさんが、独り立ちしました。独り立ちっていうのは、１８ｍで36本合計が２５０点以上で、なおかつ、安全ルールが熟知した人のことをいいます。

１９日はカレラさんの車と２ショットです。
やっぱいいなあ。
交換してくれないかなあ。



２シーターはリアフェンダー命ですね。
さてと、今回も動画アップしました。
H2309.20アーチェリー練習１

これは、リリース修正前のフォームです。この後肘を後ろ上に持っていき顎に沿ってリリースができるようになりました。

H23.09.18アーチェりーの練習2



H23.09.18アーチェりー練習3



H23.09.18アーチェりー練習４

全体にいえることですが、射った後矢を目で追ってしまうので顔が動いてしまってます。
顔が動くって事は軸がぶれるので、矢が荒れます。
私のを参考になんちゃって。

これは、矢を目で追わずに矢が刺さるまで的を見てれば治ることなので誰でも出来ます。
どうしても、初めの頃は矢が何処に行くか心配でついつい目で矢を追ってしまいますが、この時に動くのは
目だけでなくて体の軸も動くということを自覚しましょう。
そういう細かい積み重ねて、1点、2点と平均点が上がっていきます。

久しぶりにエルの写真です。

夜中の一時に撮ったやつです。さすが眠そうです。というより寝てました。
ストロボ無しです。
エル頑張ってます。

確かエルが０歳の時の写真がスキャンして保存してあったような気がするのでまた見つけて
アップします。めちゃくちゃ可愛かったような気がします。
お楽しみに。

さて、風呂に入って寝ましょ。

今日も元気に練習です。

最低２４度最高３１度
今日は練習会にたくさん来ましたよーーー
１５、６人居たんでは。今日も３０度を越す残暑なのに
このバイタリティを持っていればみんな必ず上達します。
昨日ＴＶを見てて面白いことをやってました。
世界一受けたい授業って番組です。
木寺英史先生って方なんですけど。

要約してみると、肘の方向で力の掛かり方がかなり違うとのこと。
ややこしいのですが、
分かりやすく相撲を例に例えて説明してました。
果たして、私の文だけで意味が伝わるか心配ですがとりあえず書いてみる。
お相撲で、
前に前進する時は膝を開いてつま先が開く方が前に押す力は強くなり、
相手を引っ張るときには膝は内側に向けてつま先が閉じるようにすると、相手を引っ張る力が強くなる。

相手を突っ張る時には、脇を締めて・・・突っ張る。
この脇を締める動作が肘を外側に向ける動作だそうです。
まえみつをつかんで手前に引っ張る時は肘を内側に向けると力が強くなるそうです。

この番組を見ての私の解釈は、押す時には肘を外側に回して、引っ張る動作の時には肘を内側に回して
やると、力が強く発揮できると言うことでした。（合ってるのかなあ）

このテレビを見てハッと思いつきました。押すのは押し手、引っ張るのは引き手だよなああああ。
ってことは、押し手の肘は返さない方が（右射ちの場合）力が出て、
引き手は小指が体から離れていく方向に回転させながら引っ張る。
ちょうど、ＣＰの人がアンカーに入るとＲＣと反対方向に手の甲が向いているじゃないですか。
あれは、肘を内側に入れて力を出してる証拠ではないでしょうか。
他に、なにか理由があるのかなあ。

この感覚で、今日の練習をしてみました。
でも、押し手の肘をかえすって初心者教室では教えているのに。
パクキュンラエさんも押し手は返した方がいいって言っているし・・・・。

私は、押し手を返すと肩が上がってしまい返してません。外肘です。

H23.09.18練習会

こんな感じで射ってみました。
違和感無く射てました。もともと、私のフォームってそうなってました。
それを、押し手の肘を返して、引き手の甲を地面にまっすぐに立ててと、いろいろフォームに制約をして
がんじがらめになってきたのが、今日この頃って感じでしょうか。
体力に自信がなくて押し手がプルプル震える人、クリッカーが切れない人、一度試してみる価値ありですよ。
テレビでは、押す力の測定してましたが、内肘で壁を押すと２３ｋｇでしたが、外肘にして壁を押すと２９ｋｇに上がってました。力が３割アップになります。
ぜひ、お試しを。

H23.09.18練習会

アンカーが気をつけないと上に上がってきてしまい、唇まで来てしまいます。リリースもデッドにならないようになりました。しっかり引きこんでからアンカーにいれましょう。

H23.09.18練習会

練習したら大分肩が下がって来ました。リリースはなかなか見るものがあります。

H23.09.18練習会

引き手の肘の位置と背景の網の位置とを比較してみてください。

今日からブログを更新する度に温度も書こうかなと。去年の今頃の気温って何度。
すぐ分かるようにね。

タカさんも引き手の肘が上がってきました。肘が上がればその分矢筋が通るようになり、ミスショットが
減るようになります。

この頃思います。アーチェリーの面白い所は人それぞれウィークポイントが違って、そのウィークポイントは他に人にすれば何も考えずに出来ちゃってること。
リリースの膨らみ・クリッカーが切れない・押し手が返らない・肩が上がる・弦が押し手に当たる・弦が鼻につかない等々。
リリースの膨れてない人にリリースが膨らむ人が「どうやったら膨らまないの？」って聞くと多分「えっ、どうやったら膨らむの？」って聞かれそう。
今度は一度膨らまない人のアンケートを取って箇条書きにしてみよう。

さて、風呂に入って来ましょ。
明日は、誰かくるかなあ。って、明日は雨らしい。

9月県大会

今日は県大会でした。
なんか、タイミング悪く今年やっと２回目の出場です。
前回は、台風でぼろぼろだし・・・・・・。

天気も良く、（ちょっと蒸し暑かった）絶好のアーチェリー日和でした。
点数は、久しぶりにダメダメでした。
９０ｍ
10 9 8 7 6 4 44
8 8 6 5 5 3 35
9 9 9 9 8 8 52
10 7 7 6 6 5 41
9 8 8 7 7 6 45
1010 8 8 6 6 48
２６５点
２回目がねえー(+_+)
７０ｍ
9 9 9 8 8 6 49
10 9 8 8 8 4 47
10 9 9 8 8 6 50
8 8 8 8 7 6 45
9 8 8 8 2 M 35
10 8 8 8 7 5 46
２７２点
狙う前にクリッカーが鳴って２本ミス(T_T)
全体にバラけるバラける
５０ｍ
8 8 7 7 7 5 42
1010 9 8 7 5 49
X X 9 9 8 7 53
9 9 9 8 6 M 41
10 9 8 8 8 6 49
9 9 9 8 8 8 51
２８５点
クリチョンでM(T_T)大分やりなげ
３０ｍ
10 9 9 8 8 7 51
X X1010 9 9 58
X X10 9 9 8 56
1010 9 9 9 9 56
10101010 9 9 58
10 9 9 8 8 8 52
３３１点
合計１１５３点１１位でした。
あーーーだめじゃん。県社会人ターゲット申請出来ません。
各距離所々でいい感じが射てたのですが、前回の練習のように良い射が少なすぎます。
１０月の社会人大会にはそれを修正して出直そう。
カメラの画素が少なくて画像が汚いですが、少しＵＰしました。
９月県大会


9月県大会


9月県大会


9月県大会


9月県大会

今日はいいものを見ましたよ。
７０Ｍで６０点です。

おめでとう、東○中学の有○君。トータル何点か聞くの忘れた。
しかし、恐るべき中学生。将来が楽しみです。


良く見えませんが、９時９点の所にチョウチョが止まってます。
とても人懐っこくて矢を抜いている時も飛びませんでした。


同的の住○さんのお陰で楽しい一日が送れたことに感謝です。
じかい社会人ターゲットでお会いしましょう。

帰りはトヨタが仕事なんで渋滞を予想していたのですが、普通の日曜日程度なんで助かりました。
タカさんはもう少しでゴールドバッチでした。残念。次回に期待。
７０ｍでは試合新記録を出しました。
　　

今日は豊橋担当で栄知村さんが写真を撮ってくれました。
久しぶりに自分の写真です。

右の肩甲骨の入り方なかなかいいじゃん。
これは、サイトからすると、９０ｍの時の写真かなあ。
自分のイメージよりいいです。これでリリースが膨らみますからね。たいしたもんです。

前にも書きましたが、試合に出ると本当に自分の悪い所が増幅されて出て、何処を練習すればいいのかが
とっても、良く分かります。それが治るかどうかは練習次第で？ですけど。

さて、風呂に入って寝るか

朝１７．５度とのことでした。

台風１２号のあと、朝晩、特に朝がめっきり涼しくなってきました。
気象台発表ですが、豊橋で最低気温１７．５度とラジオで言ってましたが、体感的にはそんなに寒い感じはなかったです。２０度くらいかなあ。

今日は、今度の日曜日に県大会に行くので真剣に練習をしました。（いつもは真剣でない？）
けど、この所点数はそんなに悪くないのですが、膨らみリリースが復活してきました。
６本射つと、４本が微妙に膨らみ、１本がクリッカーのタイミングが悪く、１本がパーフェクトです。
このパーフェクトに射てる確立が試合になると、６本に１本が１０本に１本になっちゃうんです。

だめな射ち方だと、押し手が綺麗に弓をはじき返さずに、肘が曲がったり、弓を振ったりと、自分の意思とは関係なく動いてしまいます。

今日もたくさん練習に来ましたよ。
大○さん、その友達（秋の教室に入会決定）、中○さん、清○さん、山○さん、タカ嬢、大会が出来ちゃいそうです。
また、梨を頂いちゃいました。私にとっては梨は果物の王様やーーーって思う位好きなんです。メロンとか、桃と比べると控えめな甘さで、みずみずしくて

しかし、休みの割りにネタがないなあ。
さて、寝ましょ。

Youth World Championships 2011 - Legnica - 女子団体優勝決定戦

Youth World Championships 2011 - Legnica - Team Match #C

Youth World Championships 2011 - Legnica - 男女混合優勝決定戦

Youth World Championships 2011 - Legnica 男女混合優勝決定戦-

Youth World Championships 2011 - Legnica - 男子団体優勝決定戦

Youth World Championships 2011 - Legnica - Team Match #C男子団体優勝決定戦

TEAM JUNIOR RMixedG男女混合決勝戦

TEAM JUNIOR RMixedG男女混合決勝戦

Youth World Championships 2011 - Legnica - 男子団体優勝決定戦

Youth World Championships 2011 - Legnica -男子団体優勝決定戦

Youth World Championships 2011 - Legnica - 女子団体優勝決定戦

World Championships 2011 - Legnica - 女子団体優勝決定戦